低桩是最适合初学者的桩功，原因就是简单易学，副作用小，见效快。

所有人都把睛对准了那个倒霉孩，那孩脸一红，在黑龙卫的指导下，转换了姿势。这只是个曲，大老王接着命令：“两足平行与肩同宽，两膝微屈，髌骨与足尖呈垂直线，收腹，两髋内收，提坐，两臂抬起置于前呈一椭圆形，两手手指相距30cm，颈肌放松，下颔微收，似一线悬空，两轻闭或一线之光，轻合，抵上颚，以鼻自然呼。”

算了，我也没指望这帮废柴能修炼到s级的宗师之境，能达到a级就算这帮孩没浪费东西。

假传万卷书，真传一张纸，有的时候练武就是这么简单，只要营养供得上，再加上勤学苦练，不遇上骗，基本上都能小有所成，不过要练成大手的话费劲。武功这玩应易学难，很靠天分。

于是乎一个很乐的画面现了，一帮衙内被着像蛤蟆似的蹦蹦，跟饺浮锅似的。在黑龙卫们的帮助下，所有人都找到了属于自己的那个度。

站桩的时间每次都在三十分钟以上，站桩的作用便是将内的五谷之华转变成珍贵的气血，站桩正是将普通人引武者行列的通行证。

。所有人，原地起！找到你们下蹲的最低！听见没有？！”

没错，兵代号第二世界的计划已经启动。创意来源便是网络小说中的虚拟网游，并且实验型号已经成功，唯一的缺就是成本的吓人，本就不是普通人接受的了的，只能当作兵的训练工。

“全息模拟舱除了能训练那帮小之外，还能成为一个游戏环节。黑龙研发的家伙已经联合帝都兵的人在开发一款战争游戏，分为军用款和民用款，要不是全息模拟仓太贵了，咱们的游戏完全可以占领当前的游戏市场。这可是小说中的描写呀！”我摸着下自豪。

衙内们陷修炼的冥想之中，我也懒得看了，我直接来到工地，问薛雪凝：“冬天施工没有问题吗？”

我假公济私的从我姑姑那里来了一百台！了我一个亿大元！不过这些都是值得的，有了这玩意，我就能财源了！有了虚拟网游这个噱，挣钱还不容易？别忘了，我这可是个端会所俱乐呀！(未完待续。)

薛雪凝笑着：“连冻土层都能修铁路，冬天施工有何不可？不过你确定要采购这么多科技的东西吗？你不怕浪费？”

“慢慢地气，呼气！”大老王继续引导，渐渐的这帮孩们已经渐佳境。这玩意本来就是给初学者练得，只要姿势正确，基本上就能门。有这么多手看着呢，基本上不练岔！

s级就是一个大的门槛，这个门槛就是划分人适不适合练武的最大标准。没有练武天分的人累死了，吃遍天材地宝也只能达到a级！

大老王叼着牙签继续：“放松直立，两脚分开，与肩同宽，脚尖内扣10度左右；两臂自然下垂，掌心向内，中正，目视前方。那个谁？你特么嘛呢？谁特么让你撅了？”